Todo sobre adelgazar, dietas y ejercicio
Quiero Bajar de Peso
Quiero Bajar de Peso

Piense positivamente, haga su plan para bajar de peso y logre su objetivo

venturix abril 18, 2014 Comentarios desactivados

Muchas personas deciden seguir los planes de la primavera por las razones equivocadas. Parecería más fácil ocultar esa capa de grasa debajo de un sweater tejido, y debe admitirse que con el invierno llega la libertad de consumir gran cantidad de calorías, que permanecen indetectables y al llegar la primavera, son presa del pánico. Desechar… Continuar leyendo →

¿Luchando con la pérdida de peso? estos consejos le pueden ayudar

venturix abril 17, 2014 Comentarios desactivados

Un buen comienzo para una vida sana con una dieta bien balanceada, es utilizar una dieta de unas 2000 calorías por día. Planifique von cuidado sus comidas, para asegurarse que contienen todos los nutrientes que necesita, de las vitaminas A al Zinc. Si se da cuenta de que estas comidas le privan de estas vitaminas… Continuar leyendo →

Las causas de la celulitis

venturix abril 17, 2014 Comentarios desactivados

La acumulación de depósitos de grasa bajo la piel ofrece un aspecto feo. En algún momento de sus vidas, la mayoría de las mujeres (y hombres) han estado molestos en diversos grados por el problema de la celulitis. Se trata de una sustancia grumosa que hace ver la piel de los muslos como una cáscara de naranja. Aunque su nombre puede sonar como una enfermedad, la celulitis no es más que una grasa normal (depósitos… Continuar leyendo →

Hipercolesterolemia II: causas del colesterol alto que sí son controlables

venturix abril 17, 2014 Comentarios desactivados

Los factores que usted puede manejar su estilo de vida están relacionados, sobre todo con las decisiones que toma cada día con los alimentos que se ingieren y el ejercicio realizado. Estas son las áreas de su vida donde se puede tomar el control para mejorar su nivel de colesterol y optimizar su salud en… Continuar leyendo →

Qué tipo de ejercicios funcionan para bajar la grasa

venturix abril 16, 2014 Comentarios desactivados

Quemar grasa en su cuerpo requiere seguir algunas pautas, como mejorar su forma de hacer ejercicio físico. Haga su ejercicio correctamente para quemar la grasa corporal. Cualquier forma de ejercicio que requiere el uso de los músculos también empujan al cuerpo a quemar grasa y disfrutar de todos los cambios positivos asociados con el ejercicio en cuestión. Existen maneras simples… Continuar leyendo →