¿Qué es una dieta de desintoxicación?

El nombre suena como algo muy sano para nuestro cuerpo. Todo el mundo sabe que las toxinas son malas para usted. Además estas dietas lo alientan a comer alimentos naturales que incluyen mucha agua y verduras, todos alimentos sanos que se sabe son buenos para el organismo. …

La adicción al azúcar

El tema de la adicción al azúcar puede ser objeto de debate. Cuando era un niño, probablemente tenía una caja de zapatos debajo de su cama llena de envoltorios de caramelos prohibidos por sus padres. Hoy en día, incluso si usted no tiene tantos antojos hacia los dulces como muchos, tal vez se le …

Bebidas alcohólicas que no interfieren con su dieta

La clave para cualquier cambio de estilo de vida exitosa, es la moderación. Si bien es posible que se adhiera a un plan de alimentación saludable en la mayoría de los días, ciertas ocasiones exigen un poco de relajación, muchas veces en forma de una bebida alcohólica. Aunque el alcohol no contiene grasa y es baja …