Todo sobre adelgazar, dietas y ejercicio
Quiero Bajar de Peso
Quiero Bajar de Peso

Perdiendo peso con la dieta Acai

venturix septiembre 20, 2014 Comentarios desactivados

Las bayas Acai, han sido objeto de titulares como uno de los alimentos más saludables que existen. Se supone que son buenas para lograr la pérdida de peso, anti-envejecimiento, y mucho más. La pregunta obligada como siempre es: ¿puede realmente Acai ayudar a perder peso, como lo anuncian en línea?La pregunta obligada como siempre es: ¿puede realmente Acai ayudar… Continuar leyendo →

Principios a seguir para bajar de peso

venturix septiembre 19, 2014 Comentarios desactivados

Usted gana unos cuantos kilos de peso durante el invierno o durante un cambio de vida o de un período difícil y como resultado no se siente bien con su cuerpo y la pérdida de 2 a 3 kilos no le molestaría en absoluto. Se puede tener éxito para perder unos cuantos kilos con dos condiciones: cambiar sus hábitos alimenticios y aumentar su actividad física. Si usted… Continuar leyendo →

Bebidas alcohólicas que no interfieren con su dieta

venturix septiembre 19, 2014 Comentarios desactivados

La clave para cualquier cambio de estilo de vida exitosa, es la moderación. Si bien es posible que se adhiera a un plan de alimentación saludable en la mayoría de los días, ciertas ocasiones exigen un poco de relajación, muchas veces en forma de una bebida alcohólica. Aunque el alcohol no contiene grasa y es baja en carbohidratos, es importante recordar que se trata de contar las calorías cuando se trata de controlar el… Continuar leyendo →

Qué es y cómo funciona el Bypass Gástrico

venturix septiembre 19, 2014 Comentarios desactivados

El bypass gástrico es cada vez más popular en todo el mundo, principalmente debido al desarrollo de la obesidad (incluso para las personas mayores y personas con problemas de salud). En general, los expertos creen que someterse a una cirugía contra la obesidad se convierte en rentable en dos años. El bypass gástrico es un procedimiento quirúrgico que puede salvar vidas. En… Continuar leyendo →

Estableciendo metas para bajar de peso

Equipo Editorial septiembre 18, 2014 Comentarios desactivados

Una de las cosas mas importantes que puedes hacer para bajar de peso y perder esas llantitas en la cintura es establecer objetivos realistas que te permitan llegar a una meta de mediano o largo plazo mucho mas fácil y no que abandones tu dieta de manera precipitada. A final de cuentas todo se reduce… Continuar leyendo →